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갤럭시워치설정법1

갤럭시 워치 스트레스 측정 정확도 높이는 설정법⌚🧠 갤럭시 워치를 쓰다 보면 한 번쯤 궁금했던 기능이 있죠. 바로 ‘스트레스 측정’이에요. 수치로 나오는 건 신기한데, 이게 과연 얼마나 정확한 걸까요? 실제로 스트레스 측정은 심박수 변화(HRV) 기반으로 작동하기 때문에 몇 가지 조건을 맞추면 생각보다 정확도가 높아져요. 단순한 재미가 아니라 건강관리 지표로 활용할 수 있을 만큼 의미 있죠. 최근 갤럭시 워치 사용자들 사이에서도 "수치가 다르게 나와요", "계속 높게 찍혀요"라는 의견이 많은데요, 오늘은 정확도를 확실히 높이는 설정법과 사용 팁을 알려드릴게요.⌚📊 스트레스 측정 원리와 정확도갤럭시 워치의 스트레스 측정은 심박수 변동(HRV: Heart Rate Variability)을 기반으로 해요. HRV는 심장 박동 간의 미세한 시간차를 분석해서 신.. 2025. 3. 28.
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