우울증 원인과 증상, 우울증자가진단테스트

우울증 원인과 증상, 우울증자가진단테스트

우울증을 한다디로 표현하지면 기분이 우울한 상태가 특징인 정신과 질환중 하나라고 할 수 있는데요,

이 질환의 경우는 고대 이집트에서부터 기록이 있을 정도로 인류의 오래된 질환으로 주위에서도 가장 흔하게 볼 수 있는 정신과 질환중의 하나라고 할 수 있습니다.

하지만 일반적으로 알려진 것 처럼 일시적으로 슬프고 우울한 기분이 드는 상태와는 달리 단순히 의지가 약해서 걸리는 병도 아닙니다. 이런 우울증 원인으로는 다양하게 나타날 수 있는데, 생물학적 원인 및 급격한 생활사건, 심리적인 조건, 유전적인 원인, 육체질환, 약물과 알코올 등의 복합적인 작용에 의해 나타는 것으로 보고 있습니다.

# 우울증 원인

우선 ①생물학적 원인을 들수 있는데, 대부분의 전문의들은 신경전달물질이나 호르몬 등의 뇌의 화학적 물질의 불균형에 의해 우울증이 발생한다고 보고 있는데요, 뇌 속의 수십억 개 신경세포들의 정보를 전달하는 것이 신경전달물질인데, 이런 신경전달물질 중 기분에 변화를 주는 신경전달물질의 불균형에 기인하게 되어 이것을 조절하는 것이 우울증의 약물치료라고 할 수 있습니다.

②생활사건에 의한 원인으로 주위 소중한 사람이 죽음이나 난치성 질병, 실연, 시험낙제, 엄청난 재산의 손실과 같은 사건은 우울증을 발생시키기 쉬운 사건이라고 할 수 있으며, 이런 사건들을 겪은 누구나 정상적으로 슬퍼하는 과정을 거치지만 우울한 상태가 몇 달 이상 계속되고 그 정도가 심해지면 우울증을 의심해 볼 수 있습니다.

③심리적 원인으로는, 여러 심리학 이론들에서 "자기자신에게 화가 난 상태"를 우울증이라고 설명하기도 하는데, 대인관계 중에서 쌓여진 분노가 공격감정이 직접 발산되지 못하고 자기 자신에 대한 비난이나 처벌하고자 하는 경향을 가진 사람, 또는 어린시절 자신의 이미지를 부정하고 성장할 경우, 대인관계나 일에 있어 지나치게 완벽을 추구하는 사람 또는 현실에 대한 기대가 높은 사람이 좌절이나 무력감을 느끼게 될 경우 우울증에 걸릴 확률이 높게 나타납니다.

또 다른 우울증 원인으로 ④유전적 원인을 무시할 수 없는데요, 일부 우울증을 앓았던 직계가족이나 가까운 친.인척이 있는 경우는 다른 사람에 비해 우울증에 걸릴 확률이 높게 나타나고 있습니다.

또한 ⑤신체질환적인 원인으로 갑성선, 부갑상선 질환과 부신과 관련된 질환을 비롯하여, 당뇨병, 뇌출혈, 고혈압 및 심장질환, 암과 같은 난치성 질환은 우울증을 동반할 가능성이 매우 높은편입니다.

⑥약물과 알코올에 관련된 원은은 일부 고혈압약, 결핵 약, 피임 약, 이뇨제나 진통제 등은 우울증을 유발하는 물질이 함유되어 있으니 반드시 의사와 상담에 의해 복용하는 것이 중요할 것이며, 특히 술을 장기적으로 많이 마시는 경우 우울증과 관련이 있고 만일 다른 약물과 함께 술을 마신다면 이들 간에 상호작용이 일어날 확률이 있으며 만성적인 자기모멸감으로 우울증에 걸리기 쉽습니다.

# 우울증 증상

우울증의 일반 증상은 여러가지로 나타나고 우울증도 다른 질환과 마찬가지로 어느날 갑자기 생기는 것이 아니기 때문에 우울증 예방을 위해서는 다음과 같은 증상들을 주의깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

①불면증_ 대부분의 우울증 환자는 불면증을 동반하게 되는데요, 반대로 잠을 너무 많이 자는 경우도 있습니다, 불면증인 경우는 새벽에 일찍 일어나서 다시 잠을 자지 못하는경우가 많고, 잠을 많이 자는 경우는 잠을 아무리 많이 자더라고 꼭 안 잔것처럼 피로하고 불쾌한 기분이 계속해서 들게 됩니다, 또 다른 증상으로는 ②밥맛이 없는 경우가 있는데, 먹는 것에 대한 관심이 없어지고 좋아했던 음식조차 먹기 싫어지게 됩니다. 자연히 살도 빠지게 되고 하지만 반대로 지나치게 많이 먹는 것에 집중하는 경우도 있습니다.

매사에 의욕이 없고 기운이 빠지는 등의 ③의욕상실 증상도 나타나게 되는데 자신감과 집중력이 급격히 떨어지고 좋아하던 일아나 취미생활, 더 나가면 성적인 흥미마저 떨어지게 됩니다. 이런 증상과 함께 나타나게 되는 것이 또 ④자기관리에 소홀해 지는 것인데요 만사가 귀찮아서 자신의 외모에 대해 무관심해지고 타인의 시선에 대해서도 무관심해지는 증상들이 나타날 수 있습니다.

이 밖에도 우울증 증상으로 ⑤자신감 상실이나 ⑥정서불안, ⑦기분의 요동의 기분장애가 발생하게 되며 특히 위험한 것은 ⑧자살에 대한 생각을 하게 된다는 것인데 우울증 환자의 15%이상이 자살로 인생을 마감할 정도로 심각한 증상이라고 할 수 있습니다.

# 우울증자가진단테스트