스트레스란? 스트레스의 개념과 원인
스트레스란? 스트레스의 개념과 원인 스트레스라는 말의 기원을 찾으면 원래는 물리학적 용어로 개체에 가해지는 압력이나 물리적인 힘을 의미하는 것으로 교량공사에서 사용되던 말이라고 합니다. 이것이 사람의 신체에 적용되면서 심리적인 압박이나 근육의 긴장등의 신체적인 반응처럼 정신과 육체간의 알수없는 흥분 상태를 의미하는 개념으로 완성되었다고 합니다. 스트레스는 스트레스 인자에 대한 생리적인 정서적 반응으로서 스트레스 인자는 개인의 평형상태를 깨뜨리고 스트레스 반응을 초래하는 외적 요구, 상황, 환경 입니다.스트레스의 원인은 매우 다양한데 직업상실이나 큰 소음, 유독물질, 논쟁, 매우자, 가족, 질병 인생목표의 상실등등 사람마다의 엄청난 원인에 의해 받을 수 있는 것이죠, 스트레스는 불안, 아동학대, 배우자 학..
2017. 9. 12.